Titan Movil
Bienvenido a titan movil, te invitamos a registrate para acceder a todo el contenido del foro


No estás conectado. Conéctate o registrate

Titan Movil » Distintos temas » Zona libre » Aguaasss! La tegnologia no nos deja dormir chatos¡¡¡

Aguaasss! La tegnologia no nos deja dormir chatos¡¡¡

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo  Mensaje [Página 1 de 1.]

soy rudo


Experto
Experto
La tecnología no es buena antes de dormir...........
Un estudio de la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos advierte que usar celulares, videojuegos y otros dispositivos produce problemas al dormir.

¿Tiene problemas para dormir? ¿Cuentas con un teléfono celular o acostumbra disfrutar de algún videojuego justo antes de ir a la cama? Entonces, según los especialistas, su amor por la tecnología está interrumpiendo tu patrón de sueño.
Un estudio de la Fundación Nacional del Sueño en Estados Unidos descubrió que el uso constante de gadgetsen los minutos previos a descansar la cabeza en la almohada, pueden provocar desórdenes en los hábitos de sueño.
La encuesta -realizada descubrió que el 43% de las personas entre 13 y 64 años aseguran que nunca o casi nunca consiguen dormir bien durante la noche entre semana.

El 95% de los encuestados reconoció que usa algún tipo de aparato electrónico como televisor, computadora, videojuegos o teléfono celular al menos unas pocas noches a la semana en la hora antes de dormir.
El 60% dijo que casi todos los días tienen algún problema a la hora de soñar como roncar, despertarse en la mitad de la noche o sentirse cansados al despertar.
"Aunque estas tecnologías se han vuelto algo común, es claro que tenemos mucho que aprender sobre su uso y diseño adecuados para que complementen los buenos hábitos a la hora de dormir", aseguró David Cloud, director ejecutivo de la Fundación.
Más de la mitad de los participantes reconoció que mira programas de televisión casi todas las noches en los últimos 60 minutos antes de caer en los brazos de Morfeo.
"La exposición a la luz artificial que se da entre el atardecer y la hora en que nos vamos a la cama en la noche suprime la liberación de melatonina, la hormona que fomenta el sueño, refuerza un estado de alerta y provoca cambios en nuestro ritmo cardíaco, haciendo más difícil el caer dormido", afirmó Charles Czeisler de la escuela de Medicina de Harvard.
Pero no sólo la televisión es un arma contra el sueño. El 61% de los encuestados dijo usar una computadora o laptop algunas cuantas noches antes de dormir, y casi la mitad dijo navegar por internet en la hora previa al descanso nocturno.
"Desafortunadamente los teléfonos celulares y las computadoras -que hacen nuestra vida más agradable y productiva- también están siendo usados en forma abusiva hasta el punto en que contribuyen a dormir menos dejando a millones de personas sin funcionar adecuadamente al siguiente día", dijo Cloud.
La encuesta fue conducida por académicos de seis universidades diferentes que entrevistaron a más de 1.500 personas.
Como la ven chatos mejor me voy a dormir........

Ver perfil de usuario

usuariogala


Gran Experto
Gran Experto
muy cierto Smile Basketball

Ver perfil de usuario

MAANIIAAC


Novato
Novato
yo ahora mismo con mi cel y si solo asi puedo dormir al estar al dia jajaja

Ver perfil de usuario

jubman


Gran Titan
Gran Titan
pos kapas y de tanto ya m adapte...xD [fuck yeah...!!] porq Na... si duermo bien... y para lo del ritmo kardeako... solo soplate en el pulgar... y veras como se estabiliza...

Ver perfil de usuario

the_dark_knight


Gran Titan
Gran Titan
Buena info

Ver perfil de usuario

frankyyy21


Miembro ELITE
Miembro ELITE
muy interesante
dormir enojado es muy malo tmb.

Ver perfil de usuario

f250


Gran Titan
Gran Titan
jaja simon ya casi ni duermo mi cel no esta a mas de 2 metros fe my xD

Ver perfil de usuario

donnojia


Novato
Novato
Orales creo q ya no jugaré mas en mi cel jeje buen aporte +1

Ver perfil de usuario

soy rudo


Experto
Experto
Si la neta si esta gacho yo no puedo dormir si no tengo el cel abajo de la almuada XD XD XD

Ver perfil de usuario

ROTACOTA


Gran Titan
Gran Titan
Jajajaj yo juego con mi tablet pes 2012 antes de dormir, yo creo que por eso me duermo hasta la 1 am. sin poder dormir xD buena info

Ver perfil de usuario

Ulisio


Master J2ME
Master J2ME
Cierto, desde que cayo el open vpn me duermo más pronto (a las 11:00). Xd

Ver perfil de usuario

figueroa


Avanzado
Avanzado
Pues justo estoy con mi tablet navegando en titan movil y despues me pongo a jugar y a dormir solo asi puedo dormir tranquilamente

Ver perfil de usuario

cuervo


USUARIO PLATINO
USUARIO PLATINO
mmm eso explica la imagen de zombie art by jack larson todos como zombies con sus android en la noche .


________________________________________________________________________________________________________________________________
K AY "Invitado" GRACIAS POR VER MI TEMA SI TE GUSTO DEJA +1 SI TIENES DUDAS MANDAME UN MP Y CON GUSTO TE AYUDO.










Ver perfil de usuario

soy rudo


Experto
Experto
cuervo escribió:mmm eso explica la imagen de zombie art by jack larson todos como zombies con sus android en la noche .
aaajajaja XD esa si estubo buenisima chato

Ver perfil de usuario

jubman


Gran Titan
Gran Titan
seee....xD APLIKADA...!!

Ver perfil de usuario

Contenido patrocinado


Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba  Mensaje [Página 1 de 1.]

Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.